추석에 맛있는 음식먹고 확찐자! '다이어트는 내일부터!' 영어로 어떻게 말할까요? 다이어트 영어로 말하기

 

 

긴 추석 연휴 잘 보내고 계신가요? 연휴가 긴 만큼 쉬면서 명절 음식을 더 많이 먹게되는 것 같아요. 맛있지만 칼로리 폭탄인 명절 음식들을 생각없이 먹다보면 나도 모르는 사이에 확찐자가 되버리는데요. 이럴 때 우리 모두 다짐하는 것이 '다이어트는 내일부터!'라고 하죠? '다이어트 하다'를 영어로 말하는 법과 다이어트랑 관련된 영어 표현들 같이 알아봐요!

 

 

 

 

1. 다이어트 = diet? 
2. Go on a diet vs. Be on a diet
3. 다이어트는 내일부터! 

 

 

1. 다이어트 = diet? 

 

우리가 보통 살 뺀다는 말을 '다이어트 한다'라고 말하는데요. 다이어트라는 말은 "diet"에서 온 말입니다.

 

 

"diet"는 명사로 쓰면 살을 뺀다는 의미가 아니라 '식사' '식습관'이라는 의미가 있습니다. 그래서 살 뺀다, 다이어트 한다는 말을 "diet"라고 쓰면 콩글리시라는 말이 있는데요.

 

"diet"는 동사로 쓰면 '(살을 빼기 위해) 식단 조절을 하다'라는 의미를 갖기 때문에 완전히 잘못된 영어 표현은 아닙니다. 하지만 살을 빼려고 운동을 하는 것이 아니라 밥을 적게 먹거나 특정 음식만 먹는 식단 조절만을 의미하기 때문에 이 점을 알고 쓰셔야 합니다. 

 

I'm dieting because I want to improve my overall health. (전반적인 건강을 개선하고 싶어서 다이어트 중이에요.)

I'm dieting, but it's so hard to resist those delicious desserts. (다이어트 중인데, 그 맛있는 디저트들을 참기가 정말 어려워요.)

 

"I'm dieting"이 '다이어트 중'이라는 뜻이지만, 실제로 미국에서 원어민들은 이 때 다른 영어 표현을 훨씬 더 자주 씁니다. 아래에서 알아볼까요?

 

 

 

2. Go on a diet vs. Be on a diet

 

일반적으로 '다이어트를 하다'를 영어로 표현할 때 가장 많이 쓰는 말은 "go on a diet" 또는 "be on a diet"라고 합니다. 두 표현은 비슷한 의미인데 약간 다른 뉘앙스가 있습니다.

 

 

"go on a diet"는 다이어트를 시작하거나, 다이어트를 계획 중임을 나타냅니다. 

 

I go on a diet every January as a New Year's resolution. (매년 1월에 신년 계획으로 다이어트를 시작해요.)

I go on a diet whenever I feel like I've gained too much weight. (너무 살 쪘다고 느낄 때마다 다이어트를 시작해요.)

 

 

"be on a diet"는 다이어트를 진행하고 있는 상태를 나타냅니다. 

 

I am on a diet, so I can't eat that pizza with you guys tonight. (다이어트 중이라 오늘 밤에 같이 피자를 못 먹어요.)

I am on a diet, but I allow myself a cheat day once in a while. (다이어트 중이긴 한데 가끔 치팅 데이를 가져요.)

 

 

 

3. 다이어트는 내일부터! 

 

우리 모두 매번 '다이어트는 내일부터!'라고 결심하죠? 이 말은 미국에서도 많이 쓰는 말인데요. 원어민들이 주로 사용하는 표현은 

 

"I'm starting my diet tomorrow!"

 

또는

 

"My diet starts tomorrow!"

 

라고 말하면 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

추석 명절 연휴 재미있게 보내시고 맛있는 것 많이 드시구요. 맛있는 명절 음식을 참을 수 없으니 다이어트는 추석 끝나고 시작해봐요! I'm starting my diet after Chuseok!